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Stage Tahiti Hiver 2009
Un carnet de voyage pour suivre jours après jours le stage de natation du Cercle Nautique Chalonnais du groupe compétition de Cédric.
Entrainements, travail scolaire, visites, découvertes, repos seront le quotidien des 12 nageurs durant la période du 19 février au 9 mars 2009.
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18ème jour: lundi 09 mars
Publié le 9/03/2009, à 08:52, Paris
Nous y sommes, le stage est bien terminé et nous passons la douane sans problème mais les choses se compliquent lorsque nous nous rendons compte qu'il n'y a plus de bagage sur le tapis alors que Loïc n'a toujours pas récupérer sa valise...
Nous allons donc voir Air France pour leur signaler et on nous explique très simplement que sa valise est probablement à Los Angeles, Loïc va donc devoir se passer de ses livres et cahiers de cours ainsi que ses affaires d'entraînements et tous ses souvenirs jusqu'à ce week-end.
Claire, Sylvie, Amélie et Martine nous attendent pour nous ramener chez nous à Chalon sur Saône.
17ème jour: dimanche 08 mars
Publié le 9/03/2009, à 08:47, Los Angeles
Une journée entière dans l'avion. Peu de chose à faire, donc la majorité dort et les autres travaillent.
Escale de 3h à Los Angeles LAX où tout se passe bien.
On embarque à nouveau pour cette fois-ci notre dernier atterrissage à Paris CDG.
16ème jour: samedi 7 mars
Publié le 9/03/2009, à 08:22, Tahiti
Réveil nostalgique pour tous: et oui c'est notre dernier jour sur l'île...
Pour conclure ce beau stage, Maéva, la présidente du CNP nous a tous conviés (Nageurs du CNC, famille d'accueil, dirgeants du CNP) pour un pique-nique chez elle, à PK 18.
Tout le monde enfile ensuite le maillot de bain pour une baignade dans le lagon.
La soirée se finit autour du pique-nique avant que chacun reparte avec sa famille pour préparer les valises.
Le rendez vous est donné à 22H15 à l'aéroport ou nous recevons des colliers de coquillages synonyme de "au revoir".
Et voilà, 1h15 du matin le dimanche, nous décollons pour Paris via Los Angeles.
Aline
15ème jour: vendredi 6 mars
Publié le 8/03/2009, à 05:27, Tahiti
Dernier réveil à 5h15 pour le dernier entrainement à la piscine Pater. Après le petit-dèj, nous avons préparé les valises et rangé les chambres car c'était la dernière nuit au centre. Nous avions toute la journée pour préparer les valises et récupérer de la compet.
L'entrainement du soir, le dernier à Tahiti, était amusant car nous avons fait un tournoi de water polo avec les nageurs du CNP et de l'OLP. A la fin de l'entrainement, les parents des nageurs et les entraineurs du CNP nous ont offert des cadeaux (Tee shirt pour les garçons et Tee shirt et paréo pour les filles) pour nous laisser un souvenir de notre stage ici. Encore un grand merci à eux. Après cela chacun repart pour passer la dernière soirée sur la Fenua!
Alex H.
14ème jour: jeudi 5 mars
Publié le 6/03/2009, à 10:37, Tahiti
Aujourd'hui est un jour férié (arrivée de l'Evangile en Polynésie) ce qui permet a la compét d'avoir lieu ce jour. Echauffement le matin des 6h30 devant la piscine avec une séance de PPG puis une petite séance dans l'eau pour récupérer des efforts de la veille. On rentre ensuite pour prendre le petit-déj, puis on retourne s'échauffer encore a 8h pour débuter les épreuves a 9h.
Bonne matinée en terme de médailles avec les podiums sur 200 pap et 200 4n puis des médailles d'or, d'argent et de bronze sur les relais 4x100 nl.
L'après midi de nombreux podiums encore sur 100 br, 400nl, et toujours sur les relais 4x50 4n.
De très bonnes performances pour la quasi totalité du groupe malgré les conditions climatiques inhabituelles pour la majorité (Zeineb, Gabie et moi même étant plus habitue a la chaleur).
La compétition se termine sur une remise exceptionnelle de Nacre gravée par le président de la fédération tahitienne de natation a tous les nageurs du groupe. Geste très symbolique de la part des tahitiens.
Chalon a su démontrer son savoir faire pour aller chercher des médailles malgré une concurrence relevée.
Hugo
Les résultats et photos sont consultables sur le site du CNP
www.cercledesnageursdepolynesie.pf
13ème journee: mercredi 4 mars
Publié le 6/03/2009, à 10:28, Tahiti
Réveil comme tous les matins a 5h15 pour plonger a 5h45. L'entrainement n'est pas trop dur car cet après-midi débutent les Championnats de Polynésie. Après le petit-déj départ pour la plage du Radison qui est une plage de sable noir et ou les vagues sont très fortes. Retour au centre pour le déjeuner puis pour une sieste avant un gros eéhauffement a sec puis dans l'eau a la piscine Pater. La compét débute a 18h, elle aura lieu a la tombée de la nuit. L'accueil qui nous est réserve est très chaleureux et l'ambiance est très sympa. Certains ont pu monter sur le podium malgré une concurrence très rude. La compét se finit dans la nuit noire. Une bonne nuit de sommeil nous attend car la compét reprend demain.
Loic
12ème jour: mardi 3 mars
Publié le 6/03/2009, à 10:17, Tahiti
Comme d'habitude, on s'est entrainé de 5h45 a 7h45. A la fin de la séance nous avons fait des relais par équipe de 6 dans lesquels Cédric nous a mis des challenges: l'équipe qui perd aura des distances supplémentaires ce soir a l'entrainement. A la fin des relais, l'équipe d'Hugo s'est retrouvée avec 2000m en plus.
Après le petit-déjeuner nous sommes allés au centre ville et au marche de Papeete pour acheter quelques souvenirs avant notre retour en France.L'après-midi nous sommes allés nous baigner dans l'océan ou le coach a fait nager le groupe d'Hugo les 2000m (la punition) sans Hugo qui était parti passer un moment avec ses grand-parents .
A 17h nous avons fait notre 2ème entrainement. On a passe vraiment une très belle journée.
Zeineb
11ème jour : lundi 2 mars
Publié le 6/03/2009, à 10:09, Tahiti
Petite journée de repos entre les deux entrainements habituels et quotidiens, ou chacun a pu se divertir a sa façon comme aller se promener dans Pirae (la ville ou l'on dort) ou aller chercher du ravitaillement.... ou bien se reposer surtout après le repas du midi.
Il a fait beau et chaud comme la plupart des journées depuis le début du stage. On entame ainsi la dernière semaine avant le retour en France et la reprise des cours dans la joie et la bonne humeur.
Marine
10ème jour: dimanche 1er mars
Publié le 2/03/2009, à 05:11, Tahiti
Pour débuter cette journée tant attendue de tous, chacun s'est levé et a tiré son rideau dans l'espoir de ne pas découvrir un semblant de mauvais temps. C'est le coeur soulagé et enthousiaste que nous sommes parti de nos familles afin de nous retrouver à 7h30 pour l'embarquement sur le "Aremiti 5".
Après une demi-heure de trajet, nous voilà accueilli avec un grand soleil sur la magnifique île de Mooréa où nous attendait un "truck aménagé". Direction le belvédère, magnifique point de vu duquel on pouvait voir les deux principales baies de Mooréa. Nous sommes ensuite redescendu jusqu'au Mare, lieu de cultes et de sacrifices pour ensuite nous diriger vers une usine d'arômes (tiare, coco, vanille...).
Le truck nous a finalement déposé devant l'hôtel "intercontinental" d'où nous avons rejoint une petite embarcation qui nous a emmené tout droit sur un Motu. A peine descendu, nous nous sommes tous jetés à l'eau afin de profiter de la chance exceptionnelle que nous avions de nager avec les raies!! Une fois celles-ci parties, nous avons fait notre petit tour habituel dans le lagon à la découverte de nouveaux poissons.
Ceci nous ayant bien ouvert l'appétit, nous nous sommes dirigés vers les tables. Mais avant de profiter du repas qui nous attendait, nous avons eu droit à une initiation à l'ouverture de l'emblématique noix de coco et à la préparation du poisson cru au lait de coco.
Ensuite nous avons bien sûr pu déguster tous cela avec bien d'autres plats (poissons et viandes grillées, riz, salade et ananas).
Une fois les ventres bien repus ,chacun a fait ce que bon lui semblait. Certains sont retournés nager d'autres sont restés sur la plage pour s'exercer à l'ouverture de la coco!
Une dernière petite photo souvenir et nous voilà sorti de ce beau rêve afin de retourner sur la terre ferme!
Tous dans le truck, direction le port pour le voyage retour, la mer turquoise et les paysages de cartes postales dans le dos.
Retour sur notre petite île de Tahiti à 17h30.
Marie
9ème jour: samedi 28 février
Publié le 2/03/2009, à 04:48, Tahiti
Chacun est dans sa famille respective depuis la veille, l'entrainement est à 7h (petite grasse matinée!!!), il se déroule au levé du soleil comme habituellement pour se finir sous un beau ciel bleu a 9h.
Une fois celui-ci terminé tout le monde retourne dans sa famille jusqu'au lendemain.
Des activités différentes selon les familles sont proposées, certains font une journée plage (Gabie, Marie, Marine), d'autres ont pratiqué du kayak (Hugo, Alice, Pauline, Zeineb), et quelques privilégiés ont été voir les dauphins (Alexandre H et Loïc), tandis que nous avec Aline, Cédric et Alexandre A avons visité le Lagoonarium (aquarium naturel rassemblant les animaux peuplant le récif) pour ensuite finir l'après-midi tout les 5 à la plage de PK 17 (où nous avons croisé Marie et Marine). Nous avons ensuite ramené Alexandre A dans sa famille, il a d'ailleurs finit sa journée au restaurant : pour son ANNIVERSAIRE! D'autres ont finit leur journée au "Méridien" (Hotel) où se déroulait le "Tahiti festival guitare".
Nous avons aussi goûtés le poisson cru et les "feri-feri" qu'Aline avait acheté au marché.
Nous sommes ensuite rentré nous mettre au calme, au programme : apéritif devant la piscine! Pour ensuite se coucher tôt pour être en forme pour le lendemain !
Pauline T et Laura
8ème jour: vendredi 27 février
Publié le 1/03/2009, à 08:55, Tahiti
Réveil matinal (et même très matinale pour certaines) pour ce premier entraînement de la journée. Le soleil est au rendez vous pour commencer la journée.
Après le petit déjeuner départ pour la plage PK17 en voiture pour une partie du groupe et en bus pour les autres. Le voyage en bus a permis de découvrir des petites villes de Tahiti.
A la plage l'eau est chaude, la vue sur Mooréa est splendide et chacun part avec ses lunettes de piscine pour explorer les fonds sous marin. Certains accusent déjà les effets des coups de soleil et commencent à peler!!! Crème solaire obligatoire pour tous!!
Retour au centre pour le repas et repos l'après midi. La sieste fut bien tombée car une grosse averse remplace le soleil.
Préparation des sacs pour le week-end (pour ne pas changer les habitudes des internes) et départ pour l'entraînement avec le retour du soleil.
A la fin de l'entraînement chacun part avec sa famille pour le week-end.
Aline
Des nouvelles photos sont en lignes dans les albums.
N'hésitez à laisser des commentaires et des messages dans le livre d'or.
7ème jour: jeudi 25 février
Publié le 27/02/2009, à 08:30, Tahiti
Entraînement à 5h45 pour tout le groupe (sauf un qui a commencé à 4h45...) sous un beau ciel étoilé qui laisse présager un temps clair pour la journée.
Repos et travail scolaire étaient le programme du jour car la fatigue des entraînements commence à se faire ressentir.
Départ à 15h30 pour Tipaerui avec une séance d'une heure de PPG suivie de deux heures dans l'eau.
Retour au centre pour diner et se coucher après cette journée bien calme et reposante.
Cédric
6ème jour: mercredi 25 février
Publié le 26/02/2009, à 05:35, Tahiti
Pour démarrer une belle journée à 34°, une petite grâce matinée pour déjeuner à 8h.
9h30 tous dans les voitures et direction le trou du souffleur. Le trou du souffleur c'est un trou où s'engouffrent les vagues pour ressortir par un autre trou avec un bruit de vent.
Après quelques photos, on part en direction des 3 Cascades. Après 20 minutes de marche dans la forêt nous nous sommes baignés dans la dernière.
Pour pique niquer nous nous sommes arrêtés sur une belle plage. Baignade après le repas dans des vagues énormes avec quelques petites frayeurs pour certaines qui pensaient ne jamais remonter à la surface.
Avant de repartir pour un entrainement de folie, on s'est arrêter faire une petite sieste à la Pointe Vénus.
Encore une journée bien remplie...
Alice
5ème jour: mardi 24 février
Publié le 26/02/2009, à 05:22, Tahiti
Le premier entrainement a eu lieu à 5h45. C'est le deuxième entrainement à cette heure si matinale. Le réveil est assez dur.
Le début de l'entrainement se fait dans la nuit, mais le jour se lève peu à peu, le ciel est un peu couvert ce matin.
Les journalistes de RFO viennent faire un reportage, il nous filme pendant l'entrainement. Le reportage passera demain soir à la télé.
8h: fin de l'entrainement, le soleil commence à se montrer petit à petit. Nous en profitons pour aller faire un tour en ville et au marché.
On a vu la mairie de Papeete qui est magnifique et la cathédrale qui correspond au PK0.
Après-midi repos après une matinée bien chargée.
17h: deuxième entrainement de la journée, le soleil est au rendez-vous jusqu'à se qu'il se couche vers 18h30. Le gardien n'étant pas là, les lumières ne sont pas allumées sur le bassin, nous terminons l'entrainement dans la nuit noire!!
Après une longue journée nous sommes contents d'aller nous reposer.
Pauline M.
4ème jour: lundi 23 février
Publié le 26/02/2009, à 05:07, Tahiti
Premier réveil du stage et pas des moindres: l'horloge affiche 5h15!!!
Nous débutons tous ensemble (sans Alexandre H, absent) l'entrainement dans la nuit. Nous avons eu le droit à un beau lever de soleil qui annonçait une journée splendide.
Petit-déj au centre et ensuite départ pour la plage à PK17. Tout était au rendez-vous pour un moment magique sur une plage de rêve. L'eau était turquoise, le soleil brillait, les poissons superbes et de toutes les couleurs et une vue splendide sur Mooréa.
Ce moment restera marqué dans les esprits de chacun tout comme les coups de soleils!! Effectivement nous avons gouté au dur soleil du Pacifique et personne n'a échappé au coup de soleil!!
L'aprés midi c'était entrainement à la piscine Teaperui ou nous attendait un journaliste de "La dépêche".Petite séance photo et interviews d'Hugo et du Coach pour un article qui paraîtra mercredi.
Une première journée ou tout le monde en a pris pleins les yeux, mais la fatigue étant toujours là, nous avons vite gagné nos lits car demain on remet ça!!
Alexandre A.
3ème jour: dimanche 22 février
Publié le 26/02/2009, à 04:54, Tahiti
Jour de repos : aucun entrainement prévu.
Nous devions faire le Tour de l'île en Truck mais le mauvais temps (même très mauvais temps!!!) ne nous a pas permis de faire cette visite.Du coup, certains sont restés dans les familles respectives tandis que d'autres se sont retrouvés dans la maison des grand-parents d'Hugo.
Au programme dégustation au petit déjeuner et déjeuner des mets locaux pour ceux restés dans les familles.
Les autres ont joué au "Jeu de la Polynésie" (sorte de Monopoly), se sont racontés la soirée dans leur famille,et on pu faire une petite baignade dans la piscine (sous la pluie).En fin d'après-midi le temps s'est amélioré, nous avons pu mettre le nez dehors et on est allé se baigner sur une plage de sable noir.
Retrouvailles le soir pour le repas à l'IJSPF ou tout le monde raconte ce qu'il a pu découvrir pendant son week-end.
Gabie
2ème jour: samedi 21 février
Publié le 22/02/2009, à 07:47, Tahiti
La nuit a été un peu perturbé par l'orage et surtout par le décalage horaire! 
Chacun est dans "sa famille" respective jusqu'à l'entrainement de 7h à la piscine Pater,l'entrainement se déroule bien jusqu'à ce qu'il y est de l'orage et que l'on est du évacuer le bassin, mais très vite l'orage passe et l'entrainement se poursuit, il se finit à 9h avec un léger rayon de soleil.
Tout le monde retourne dans sa famille et chacune des familles font découvrir les traditions, certains vont a la plage; d'autres vont en ville; font du surf; ou encore se reposent.
Le deuxième entrainement a lieu a 14h30, Là aussi il y a quelques courtes averses, mais tant qu'il n'y a pas d'orages ça va! On a du mal a nager en bassin de 50m (surtout qu'il y a beaucoup de vagues!)
A la fin de l'entrainement on discute, on se raconte notre début de journée  puis on retourne dans notre famille... Là encore chacun s'occupe différemment, encore la plage pour certains, ou le repos pour d'autres! Les familles font découvrir la nourriture du pays, comme le poisson cru, et d'autres préfèrent rester dans leurs habitudes en allant au mc do! Puis la fatigue se ressent, il est grand temps d'allé se coucher...!
Pauline T et Laura
1er jour: vendredi 20 février
Publié le 22/02/2009, à 07:34, Tahiti
Réveil avec un grand ciel bleu qui tiendra jusqu'en début d'après-midi.
Pendant que certains (Gabie et Alexandre) passent leur bac blanc de français et de SVT, d'autres découvrent la pscine Pater et les alentours du centre. Accompagné de Laurence et Zeineb nous voilà partis à l'aéroport pour faire le visa de Zeineb, nous en profitons ensuite pour aller faire les courses pour les petit-déjeuners.
Le temps se couvre petit à petit et nous allons maintenant aller à la piscine Tipaerui pour notre premier entraînement. Difficile pour la majorité des nageurs mais aucun ne se plaint. L'entraînement se termine sous la pluie!
Chaque nageur rejoint sa famille d'accueil pour le week-end et découvre ainsi la vie et la culture locales.
Jour 0: jeudi 19 février 22h30
Publié le 22/02/2009, à 07:28, Tahiti
Après 24h de voyage et une escale à Los Angeles nous voilà enfin arrivé à Papeete Faa'a.
Température extérieure 27° et déjà une petite musique locale nous parvient aux oreilles.
Quelques petits problèmes à la douanes qui se résolvent vite et nous voici accueillis par les membres du CNP avec les colliers de fleurs et des grands sourires de bienvenues.
Direction l'IJSPF pour une courte nuit puisque le petit déjeuner est prévu à 7h.
Départ
Publié le 19/02/2009, à 03:30, Chalon-sur-Saône
3h30 du matin devant l'internat sportif, départ des 12 nageurs et des 2 accompagnateurs pour Paris CDG.
Les participants:
- Anne-Gabriela
- Pauline M
- Laura
- Alice
- Pauline T
- Zeineb
- Marie
- Marine
- Alexandre H
- Hugo
- Loic
- Alexandre A
- Aline
- Cédric
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